누웠다가 한 세시간쯤 지나면 피로는 가중되고 잠을 못자게 되지 않을까 겁이난다.
그래서 애매하게 피곤하면 무언가 계속한다. 책을 좀 읽다, 쌓여있는 짐을 정리했다가 따뜻한 우유도 마시고 약도 먹고.
('약'에서 오해하지 마시길. 저녁때 먹어야 했는데 시간이 늦었을 뿐인 '처방받은 약'이니까)

그저께에는 12시에 잠이 스르륵 오길래 내심 기뻤다. 하지만 눈을 뜨니 아직 3시전. -_- 24시간동안 깨어있었다.
어제는 집에 와서 프린터 연결된 컴퓨터를 키려했는데 이놈이 작동하지 않는지라 몸을 열심히 움직였더니 있던 잠도 달아나서 ㄱ- 결국 6시에 자서 11시에 깼고
오늘은 지금 시간이 오전 4시 52분. 어제 문제였던 컴퓨터 살려두고(왜 vga가 죽는거냐!) 동작들 확인하고, 블로그들 돌아다니다보니 이시간이네. 아까 12시근처부터 아니 10시전부터 살짝 졸렸는데 임계점을 넘지 않길래 그냥저냥 좀비질중.

잠을 제대로 못자면(내 경우엔 저녁 10시에서 새벽 2시전에 잠들어서 오전 10시 이전에 못깼을때) 하루종일 단기 기억이 심하게 회손된다. 대화를 하면서 말하려는 타이밍을 놓치면 상대의 말이 끝났을 때 기억이 나지 않아 말을 못한다. 그 답답한 느낌이 하루종일 갈 때가 있어서 문제. 확실히 몸의 회복도 더디고(피부나 호흡기나 다른 알러지 반응들 혹은 몸의 피로감) 상당히 무기력해서 기분이 나빠 잘 자고 싶은데...

요즘 운동을 안한 반작용인가? 혹 어딘가 고장난건지 ㅜ.ㅜ

슬슬 체력 끌어올려야 할텐데 걱정이네요.